물이 흥미진진한 운동 체중 감량 음료 판매라는 절대적인 확신이 있습니다. 칼로리가 없고 자신의 몸을 채우고 몸을 정화합니다. 사실, 하루에 8잔을 마셔서는 안 된다. 다행스럽게도 몇 피트 떨어진 주방 수도꼭지에는 여전히 무료로 원하는 모든 것이 있을 것입니다. 수돗물 빗물에서 발견되는 의약품에 관한 잘못된 정보를 들었을 것입니다. 당연히 수돗물은 값 비싼 상점에서 구입 한 병과 달리 마시기에 안전하지 않다는 우려가 커졌습니다. 그러나 당신은 아마도 틀릴 수 있습니다. 도시 수도 시설에서 더 엄격하게 규제되는 H2O는 플라스틱 용기보다 안전합니다.
이것들은 내 이메일 포장에서 일주일 내내 들리는 질문입니다. 그래서 나는 이 글을 쓰고 얼마나 완전히 끊어졌는지 알려줄 것이라고 생각했습니다. 나이트 클럽과 같은 음료 클럽 장소에서 성공했기 때문에 많은 사람들이 실패했습니다.
그래서 여기에 큰 질문이 있습니다. 당신이 가장 자주 편안하고 행복하며 자신감을 가질 수 있다고 상상할 수 있습니까? 그럼에도 불구하고 술을 많이 마셨을까요? 나는 가장 최근에 이 질문을 상당히 소수의 사람들에게 던졌고 그 다음에는 정말 사람들을 당황하게 만드는 것 같았습니다.
호스트바 이유로든 음료를 두고 가야 하는 경우, 예를 들어 춤이나 화장실 휴식, 술을 마시지 마십시오. 실수로 다른 사람의 음료를 집어 들거나 오해하는 사람이 음료를 ‘스파이크’했을 정도로 위험 할 수 있습니다.
행사 시작 전 최소 3일 동안 푹 쉬십시오. 많은 스쿼시 또는 테니스 선수들이 행사 전 마지막 저녁뿐만 아니라 연습하고 향상시킬 것입니다. 토너먼트는 부담이 되며 처음 플레이할 때 최고 수준의 기분을 느끼고 싶어합니다. 꼭 연습하되 큰 행사가 있기 전 지난 3일 동안 짧고 방향성이 있으며 물리적으로 가볍습니다. 기분을 좋게 하기 위해 연습하는 것과 공에 나타날 때의 타이밍을 아는 것 사이의 균형을 찾는 법을 배우십시오. 저녁 식사에서 일어나서 조금만 먹으려고 노력한다는 옛 격언은 훈련에서 가장 잘 나타납니다. 너무 많은 연습으로 지치지 않고 경쟁을 열망하는 토너먼트에 도착하십시오.
미리 계획하십시오 : 휴일 파티에 참석할 것을 제안하는 경우 저칼로리 채소, 새우 칵테일 또는 맛있는 과일 샐러드와 같은 건강한 선택을 악화 시키십시오. 이 저칼로리 음식 가이드는 고칼로리 음식에 과용하지 않는 당신을 채웁니다.
그러나 소득이 그녀의 술을 사서 그녀가 머물면서 채팅을 한다면 그것은 아마도 그녀가 최소한 겸손하게 관심이 있다는 것을 의미할 것입니다. 그런 다음 나중에 술을 마시거나 2 잔을 마신 후 그녀에게 술을 사겠다고 제안하고 나중에 그녀가 거절하면 거절하지 말고 당신이 성숙하고 그녀가 당신의 돈을 쫓지 않는다는 것을 드러냅니다.